You are using an outdated browser.
Please upgrade your browser to improve your experience.
Menu

Abschalten in unserem Ruheraum im Schönruh

Entspannen Sie Körper und Geist

Das ist Wellness in Tirol

Kein Alltag, kein Stress, keine Hektik. Nur Ruhe, Frieden und Entspannung. In unserem neuen Ruheraum sind Sie ganz für sich und lassen sich fallen. Sie schalten ab und sperren störende Gedanken aus.

Mit einem traumhaften Blick in die Natur finden Sie wieder zu sich und laden Ihre Akkus auf. Wir sagen Ihnen, wie das geht, denn jeder Gast im Haus Stefanie darf den Ruheraum im Wellnesshotel Schönruh nutzen.

Bewusst atmen

Tief ein und tief aus, so dass der Brustkorb sich deutlich hebt und senkt. So strömt Sauerstoff durch Ihren ganzen Körper bis in die Fingerspitzen und in die Zehen. Mit geschlossenen Augen spüren Sie, wie Energie in Ihren Körper zurück und alles Negative hinaus fließt.

Träumen Sie sich hinfort

Und zwar, wohin Sie wollen. Lassen Sie Ihre Gedanken zum Beispiel über schneebedeckte Berggipfel streifen, spazieren Sie durch den Wald und beobachten Sie die Tiere oder setzen Sie sich auf eine grüne Sommerwiese und spüren Sie die Sonne auf Ihrer Haut. Diese Gedanken helfen Ihnen, bewusster zu atmen. Außerdem bauen Sie Stress ab und tanken neue Energie.
So bringen Sie Ihren Kopf zur Ruhe und lösen Verspannungen. Körper und Geist kommen in Einklang.

Muskeln an- und entspannen

Das sorgt nämlich für noch mehr wohlbefinden. Beginnen Sie zum Beispiel mit den Händen. Ballen Sie 20 Sekunden die Fäuste und spannen die Muskeln an. Danach erleben Sie die Entspannung noch viel intensiver. Weiter geht es mit den Armen, den Schultern bis hin zu Ihren Zehen. Stress und Hektik verschwinden, zurück bleibt ein wohliges Gefühl der Erleichterung.

Ihre Musik hilft zusätzlich

Egal, ob es ein schönes Lied oder das Singen von Vögeln ist. Ebenso kann es das Rauschen des Windes in den Bäumen sein. Wenn Sie sich auf Ihre Musik konzentrieren, werden negative Gedanken immer leiser, bis sie irgendwann verstummen.

So finden Sie in unserem Ruheraum, der natürlich eine Flüsterzone ist, ganz zu sich. Natürlich können Sie auch draußen auf unserer Terrasse dem Vogelgesang lauschen und das atemberaubende Bergpanorama genießen. Hauptsache, Sie kommen zur Ruhe.

Sie haben sich Ihren entspannten Urlaub verdient

Und zwar mit Wellness und Ruhe. Passt ja auch prima zusammen. Vielleicht noch ein bisschen Sport? Wir haben sicher das richtige Paket zum Abschalten. Worauf warten Sie noch? Buchen Sie am besten noch heute.

Gästestimmen

Was Gäste über uns sagen

Sympathisches Hotel in guter Lage

Michaela | holidaycheck.at |

Super für Geniesser von Küche und Bar

Bernd | holidaycheck.at |

Ein rundum gelungener Urlaub in Tirol

Inga | holidaycheck.at |

Ein uriges Haus mit viel Wert auf Herzlichkeit

Astrid | holidaycheck.at |

Toller Aufenthalt

Karl-Heinz | holidaycheck.at |

Günstig Wohnen / sehr gut Essen

Markus | holidaycheck.at |

Sehr gemütliches Hotel, rustikal und urig!

Peter | holidaycheck.at |

Gemütliches, landestypisches Hotel in ruhiger Lage

Lisa | holidaycheck.at |

Toller Urlaub in schöner Umgebung

Frank | holidaycheck.at |

News

Aus unserem Hotel

3/4 Verwöhnpension im Haus Stefanie

Verwöhnpension im Haus Stefanie in Seefeld

News vom 02.03.2020
Die und viele weitere Inklusivleistungen bekommen Sie in unserem Haus Stefanie....
Langlauf-in-Seefeld

Nachtlanglauf in Seefeld

News vom 27.02.2020
Ja, Sie haben richtig gelesen. Diesmal geht es nicht mit langen...

Eislaufen in der Olympiaregion Seefeld

News vom 11.02.2020
Deshalb ist klar: Eislaufen in Seefeld ist nicht nur ein riesiges...
Kartendaten © 2020 | Nutzungsbedingungen
Ihr schnellster Weg zu uns: